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牡丹籽油富含亞麻酸的營養(yǎng)價(jià)值

來源:baimait.cn  日期:2019-03-28  點(diǎn)擊:

牡丹籽油富含亞麻酸的營養(yǎng)價(jià)值

牡丹籽油中,VA、VE、尼克酸、胡蘿卜素、不飽和脂肪酸含量豐富,對(duì)皮膚具有極好的營養(yǎng)護(hù)理作用,可明顯改善皮膚表皮細(xì)胞循環(huán)功能,促進(jìn)皮膚毛細(xì)血管的微循環(huán)作用,抑制脂質(zhì)過氧化作用的進(jìn)行,改善新陳代謝,延緩皮膚衰老過程,有抗皺、保濕增白作用,使用后皮膚光滑輕松,對(duì)黃褐斑、皮膚老化皺紋、皮膚角質(zhì)硬化脫皮、皮膚皺裂、皮膚干燥有一定治療效果。

牡丹籽油,其根本的屬性就是“α-亞麻酸”含量高以及“亞油酸”含量高。

α-亞麻酸在人體內(nèi)不能合成,必須從體外攝取。人體一旦缺乏,即會(huì)引導(dǎo)起機(jī)體脂質(zhì)代謝紊亂,導(dǎo)致免疫力降低、健忘 、疲勞、視力減退、動(dòng)脈粥樣硬化等癥狀的發(fā)生。尤其是嬰幼兒、青少年如果缺乏亞麻酸,就會(huì)嚴(yán)重影響其智力正常發(fā)育,這一點(diǎn)已經(jīng)被國內(nèi)外科學(xué)家所證實(shí),并被世界營養(yǎng)學(xué)界所公認(rèn)。α-亞麻酸在一般食物中含量不高,牡丹籽油、核桃油中含α-亞麻酸較為豐富,它在人體內(nèi)可調(diào)節(jié)脂類代謝,抑制并發(fā)癥,降低酸、酮中毒的機(jī)率。同時(shí)α-亞麻酸對(duì)人體各器官及神經(jīng)系統(tǒng)的保護(hù)作用對(duì)糖尿病人是大有裨益的。