“醫(yī)生，孕期吃得越多越好嗎？”
“孕婦奶粉真的會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎？”
相信很多孕媽在感受新生命降臨喜悅的同時(shí)，
也會(huì)有這些疑問。
到底孕媽媽如何在孕期營(yíng)養(yǎng)均衡，孕育健康好寶貝呢？
本期的媽媽課堂和準(zhǔn)媽媽們分享，如何安排孕期的膳食結(jié)構(gòu)，才能保證準(zhǔn)媽媽和寶寶的營(yíng)養(yǎng)，讓準(zhǔn)媽媽從孕期飲食、孕期的體重控制與鍛煉等多方面知識(shí)，全面了解自己的身體需求。作為孕媽媽，除了自己要生存，腹中還要孕育著新的生命，如果營(yíng)養(yǎng)供不應(yīng)求，就會(huì)影響自己的健康和胎兒的正常發(fā)育。但是，孕期若不加限制地過度營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)引起孕婦肥胖和胎兒過大，容易引起妊娠中毒癥，或比一般孕婦更易引起滯產(chǎn)和難產(chǎn)，是剖宮產(chǎn)增多的原因之一。
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